Por: Jesús Mago. (5º Año)
Qué bien se siente cuando comes tu plato favorito. ¿Pero cuándo es que es bueno comer esos platos grasientos y malos para la salud? La respuesta es nunca. Pero a nosotros nos gusta, así que no es tan malo comer comida chatarra de vez en cuando. ¿Y si pudieras comer tu comida grasienta y jugosa pero sin preocuparte de la grasa? Interesante, ¿no? Las hamburguesas vegetarianas son una forma de comer lo que más te gusta sin tener que comer la grasa de la carne. Es verdad, nada como la carne a la parrilla, pero con los ingredientes adecuados y una buena sazón una hamburguesa vegetariana puede convertirse en tu hamburguesa favorita. ¿Se imaginan? Ir a un restaurante y pedir una hamburguesa doble con queso ¡Que rico, vale! Y le preguntas a el mesero, ¨Señor, ¿Qué tipo de carne es esta?¨ Y te dice que no tiene carne para nada. ¡Que es vegetariana!
A parte de comidas vegetarianas, ¿saben por qué nuestros padres nos hacen comer y tomar tanto calcio?
El calcio es una parte muy importante de nuestra alimentación. Ese químico es lo que nos mantiene los huesos, nuestras conjeturas y extremidades sanas y fuertes. Sin el calcio, nosotros siempre tendríamos dolor por cualquier cosa. Eso pasa cuando uno se pone viejo, pero también aplica cuando hace falta el calcio. Una dieta sana que tenga su porción de calcio al día debería ser suficiente como para mantenernos sanos y fuertes. El calcio se puede encontrar en productos de lactosa como la leche, la chicha, el yogurt y otros.
Así que muchachos, sin el calcio en su cuerpo se van a sentir muy débiles y con mucho dolor.
¡Hasta sus abuelos les dirán que están viejos!
¿Sabían que los niños y niñas de APUCITO celebraron LA SEMANA DE LA ALIMENTACIÓN???
Aquí les dejamos algunas fotos para que conozcan las vivencias de ese día:
